Ľudia vždy vedeli čo je potešenie a čo je skutočné šťastie. Bohužiaľ je dnes vo význame týchto slov zmätok. Bol účelovo vytvorený firmami a vládami, aby im pomáhal predávať tovary a služby bez ohľadu na to, akú sú škodlivé.
V oblastiach ako je strava, zábava, alkohol, internet sú používané tieto slová v nesprávnom význame a spôsobujú, že ľudia v snahe získať skutočné šťastie si vytvárajú doslovnú závislosť. Stále hľadajú stimuly potešenia, pričom im tá predchádzajúca dávka nestačí a preto tá ďalšia musí byť väčšia… Je jedno, či sa jedná o cukor, alebo fruktózu v strave, alebo alkohol, či cigarety, párty drogy, či pornografiu. Nechcem ísť do detailov biochémie, ale potešenie má niečo spoločné s hormónom s názvom dopamín a šťastie so seratonínom.
Ak chceme byť skutočne šťastní, musíme rozumieť rozdielu. Je 7 rozdielov medzi potešením a šťastím:
| Potešenie | Štastie |
| Je vnútorné-telesné | Je éterické-duchovné |
| Je krátkodobé | Je dlhodobé |
| Človek zažíva sám | Zažíva spolu s druhými |
| Je brať | Je dávať |
| Sa dá dosiahnuť pomocou látok | Sa nedá dosiahnuť žiadnymi látkami |
| Vedie k závislosti | Neexistuje niečo ako závislosť na šťastí |
| Je dopamín | Je seratonín |
Problém je, že „bežné“ stravovacie návyky, pozeranie televízie, požívanie alkoholu, nikotínu, prípadne užívanie drog, sex a aj sledovanie pornografie, spôsobuje u ľudí významnú prevahu dopamínu, ktorý ale bráni tvorbe seratonínu. A nedostatok serotonínu sa prejavuje sklesnutou náladou, depresiou a poruchami spánku.
Takže máme ľudí, ktorí síce zažívajú rôzne chvíľkové potešenia, ale dlhodobo sú nešťastní, deprimovaní a žijú v strachu a obavách.